Tijdens de eerste training behandelt Sexual Grounding Therapy drie belangrijke ontwikkelingsfasen te weten:

De openbaring of oedipale fase rondom het vierde levensjaar. Het jaar waarin kinderen een sterke nieuwsgierigheid ontwikkelen naar hun afkomst, het geslachtsverschil en identiteit.

De puberteit, rondom het twaalfde levensjaar als de hormonale veranderingen in het lichaam tot seksuele rijping leiden en het kind lichamelijk in staat is zich voort te planten. De tijd waar de emotionele rijpheid nog ontbreekt om het kind dat verwekt kan worden te ondersteunen.

De adolescentie of jongvolwassenheid rondom het achttiende levensjaar waarin het aangaan van vastere seksuele relaties en het later zoeken naar een levenspartner meer centraal staan.

In de vervolg training (advanced) worden de daarop volgende leeftijden en ontwikkelingsfasen behandeld.

• De verschillende ontwikkelingsstadia van de seksualiteit in de persoon.
• De eigen interne en externe stromen tussen het hart en het geslacht.
• Hoe we onszelf kunnen bevrijden van het steeds weer vormen van oedipale driehoeksrelaties.
• Hoe we opnieuw lichamelijke onschuld en opwinding kunnen bereiken die losstaan van vroegere schaamte, schuld en negatieve zelfbeelden.
• Hoe we vader en moedercomplexen moeten oplossen.
• Hoe we onze innerlijke ouder- beelden kunnen herzien en nieuwe ondersteunende oudermodellen ontwikkelen die als basis voor ondersteuning en leiding kunnen dienen.
• Nieuwe inzichten in problemen met de ouderrol.Hoe erotische fantasieën, overdracht en tegenoverdracht werken en hoe dit aangepakt kan worden.
• Hoe je het contact met je voorouders kunt ervaren. Hoe je deze als bron van ondersteuning kunt gebruiken om een beter leven voor jezelf en je kinderen te realiseren.
• Hoe onze geest door culturele ontkenning en onjuiste ondersteuning tijdens de kindertijd een bewaarplaats van schaamte en overstimulatie kan worden en hoe we ons hiervan kunnen bevrijden.
• Hoe de culturele taboes op seksualiteit onze maatschappelijke betovering en overstimulatie van seks hebben aangewakkerd en ons in een diepe ontkenning van de ware aard van seksualiteit hebben achtergelaten.
• Hoe we deze seksuele aard (sexual ground) weer opnieuw kunnen ontdekken.

Een volledige beschrijving van de trainingsdoelen en een theoretisch overzicht is te vinden in het artikel 'Therapy Training to change your Sexual Life-Expression - an introduction to Sexual Grounding Therapy Training" van de grondlegger Willem Poppeliers (zie "Artikelen").