Sexual Grounding is een effectieve vorm van psychologische zelfontwikkeling die voortkomt uit ervaringsgerichte lichaamspsychotherapie in groepsverband. Het is ontwikkeld in de jaren negentig door een Nederlandse psycholoog en lichaamsgerichte psychotherapeut, tevens de hoofdtrainer. Sexual Grounding Therapy® is gebaseerd op een in het dagelijks leven toepasbare theorievorm. Het is een vernieuwende opvatting over systematische lichaamsgerichte  dieptepsychologie en seksuele therapie.

In veel psychotherapeutische methoden ontbreken veelal delicate kwesties rond seksualiteit en relaties. Het zijn juist deze zaken die  de Sexual Grounding Therapy® op een pure en heldere wijze behandelt.

Sexual Grounding Therapy® gaat in haar pioneerswerk verder dan Freud die de seksualiteit als een  primaire levenskracht beschouwde. Zij doet dit door op exacte wijze de seksuele energie die zich tijdens het leven ontvouwt in kaart te brengen. 

Het bijzondere van Sexual Grounding Therapy® is dat het een kader biedt om je daadwerkelijk te realiseren hoe je door de seksuele relatie van je ouders op de wereld bent gekomen en dat de culturele context de eigenlijke stroom van deze seksuele energie kan tegenhouden. Sexual Grounding Therapy® biedt een manier om het oorspronkelijke seksuele functioneren terug te krijgen. Het is gebaseerd op een psycho-seksueel ontwikkelings- en rijpingsmodel, dat in tegenstelling tot veel andere vormen van therapie het individuele seks- leven van de mens van de wieg tot het graf omvat.